Katie Austin

Katie Austin ile fitness ve sağlıklı yaşam yolculuğunuzu dönüştürün; her gün en iyi şekilde hareket etmenize, beslenmenize ve hissetmenize yardımcı olmak için tasarlanmış hepsi bir arada iyi hissetme yaşam platformu. Küresel fitness kişiliği ve Sports Illustrated Swimsuit modeli Katie Austin tarafından oluşturulan bu uygulama, hayatınıza sorunsuz bir şekilde uyan gerçekçi, sürdürülebilir alışkanlıkları bir araya getiriyor — spor salonu üyeliği gerektirmez.

Pilates, güç antrenmanı ve düşük etkili kardiyo seanslarını kapsayan 450'den fazla günlük antrenmana erişin. Her ders verimli, etkili ve sizi motive ve sorumlu tutmak için uzman rehberliğiyle ilerler. İster başlangıç seviyesinde ister ileri seviyede olun, hedeflerinize özel, antrenör onaylı antrenman programları bulacaksınız. Sizi başarıya hazırlayan yapılandırılmış 7 günlük bir başlangıç programıyla başlayın, ardından kendi çalma listelerinizi oluşturma ve antrenmanları yaşam tarzınıza göre planlama yeteneğiyle fitness rutininizi özelleştirin.

Beslenme, hareket kadar önemlidir. Hızlı, dengeli ve gerçekten lezzetli olan 300'den fazla günlük tarifi keşfedin — sağlıklı beslenmenin lezzetten ödün vermek anlamına gelmediğini kanıtlayın. Her tarif uzman beslenme rehberliğiyle desteklenir ve yemek planlamayı zahmetsiz hale getirmek için alışveriş listeleri alırsınız. Günlük alışkanlık takipçisi, hayat yoğunlaştığında esnekliği korurken sizi sorumlu tutar.

Antrenmanlar ve yemeklerin ötesinde, zihinsel sağlığınızı desteklemek için günlük meditasyonların keyfini çıkarın, topluluk forumunda binlerce diğer kadınla bağlantı kurun ve favori tariflerinizi ve antrenmanlarınızı kolay erişim için kaydedin. SD veya HD kalitesinde yayın yapın, Chromecast, AirPlay, Roku ve Fire Stick'e yayınlayın ve istediğiniz zaman ve istediğiniz yerde çevrimdışı izlemek için videoları indirin.

Size en uygun abonelik planını seçin: Aylık 14.99 $, üç ay için 39.99 $ veya yıllık 99.99 $ ile en iyi değeri — hepsi 7 günlük ücretsiz deneme süresiyle. Mevcut aboneler, yeniden abone olmaya gerek kalmadan hesaplarına giriş yapabilirler.

Katie Austin'e katılın ve ihtiyacınız olduğunda yapıyı, ihtiyacınız olmadığında esnekliği deneyimleyin. Her gün en iyi şekilde hissetme zamanı.